养生食谱都是处方药
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每天用简单中药材与食材做料理进行养生，你愿意坚持吗谢邀简答。这个养生议题，关系到中老年人健康生活，是有很大益处的讨论。养生是每天的事。保养身体需要天天坚持，只要生存就不能停止。人的生命在于运动，运动要讲科学，科学为了养生。题主说用“简单药材食材料理”决不是... -
古代食疗里面有哪些药膳记载药膳包含了传统的中国饮食文化、烹饪学和营养学。大概从唐代开始，一些食疗方面的著作已经不再满足于研究某一种单味道的治疗保健作用，开始探索符合方剂，然后药膳就出现了。北宋初编定的《太平圣惠方》，以及稍后出版的《圣济总录》，是两部重要的...