午休时间久反而更累
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工作的时候很累，瞌睡得要命，休息了就精神大得很，可以熬夜到好晚，很多人是这样的吗上班的时候压力大，人的精神被约束和支配，做不想做的事情当然没有精神，下班休息的时候，心灵放空，人相对自由，压力小或是没有压力就会处在兴奋的状态。建议上班的时候把时间安排利用好，... -
一直高强度地工作，闲下来后，反而感觉到更加累了，为什么这主要是因为肾上腺素的作用。肾上腺素可以使血管扩张，心脏等各个器官处于“兴奋”状态，所以，高强度工作时不觉得累。但是，不累不代表不消耗不损伤。真相是过度消耗，所以停下来后会觉得更累。有的人忙的时候好好的...
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午觉越睡越累是什么原因 由于现在的生活节奏加快，大多数的人都有熬夜的不良习惯，于是有些人就喜欢在中午补一觉，来缓解大脑的疲惫。但是每当午休后，好多人并不感觉轻松，反而出现越睡越累的情况，到底是什么原因造成的呢？由于午休的时间是相对比较短的，受时间限制的原因...