犯困时如何3秒清醒
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人在很困的时候怎么样才能让自己清醒人在很困的时候可以采取以下措施：1. 喝一杯咖啡。咖啡含有很多咖啡因，咖啡因进入人体后，迅速作用到大脑上，可以使人感到兴奋，从而起到解困的作用。2. 抽烟。烟中含有大量尼古丁，尼古丁对人的大脑也有刺激作用，让人感觉不到困意... -
如何在困倦的时候提起精神1.用冷水喝杯冷水刺激下也是不错的选择，也可以用冷水洗个脸刺激神经.甩甩头.运动下定可以清醒起来，如果是在家而且是晚上可以洗个热水澡.提提神。2.吃酸辣食物吃点酸辣类.食用一些刺激下味觉，让人酸回动力，吃些像杨梅.李子的小水果。3....
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有哪些适用于午后犯困时的提神方法虽然问题中没有明确说明“这个点”指的是哪个点，但既然是坐在办公室犯困，肯定不是该睡觉的点。现代人，尤其是工薪阶层，普遍生活节奏快、工作压力大，熬夜加班加点更是家常便饭，长此以往下去，生活作息很不规律，导致晚上睡不着，早晨醒不...
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在很困的时候有哪些瞬间清醒的方法1、伸个懒腰打个呵欠 刚起床的时候打呵欠恐怕是大多数人的自然行为，如果这时候强忍着呵欠不打，会一直处于困倦状态，不妨在醒来的时候大大地伸个懒腰打个呵欠，这样能够有助于大脑更快清醒。 2、轻轻按摩面部 当早晨醒来睁开眼睛的时候...