不建议水泥地上跑步

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  热门不建议水泥地上跑步：每天晚饭后，在公园水泥路面跑步半个小时，对膝盖有影响吗

  每天晚饭后，在公园水泥路面跑步半个小时，对膝盖有影响吗谢谢邀请我，回家这个题目！每天晚饭后(最佳时间一小时 出去跑步，公园水泥路路面光滑比较硬没有弹性，因此跑步之前做好准备:穿上底厚防滑运动鞋，下身裤子必须舒服宽松，开始跑步时，先做好热身运动，四肢全身活动...

  2024-09-12 09:52:24人气：444软件下载