首部肥胖症诊疗指南：11岁娃体重148斤……少年儿童肥胖问题为何愈发明显

11岁娃体重148斤……少年儿童肥胖问题为何愈发明显

少年儿童肥胖问题为何愈发明显？

首先，这是中国胖子越来越多的普遍现象在少年儿童阶段的体现。

少年儿童发胖与中国人体重普遍发胖相关。营养过剩、活动量不足是一般原因。

其次与少年儿童的学习压力大、睡眠不足有关。为了升学，晚上十二点、一点才睡觉，白天上课、刷题，没有时间运动锻炼，家长又不断给提供高营养饮食。家庭、学校共同形成一个无形的笼子，少年儿童就生活在这个笼子里，生活不规律，睡眠不足，营养过剩，自然就胖了。这种胖不是健康、不是结实，是虚胖。

其次，少年儿童发胖与肉食摄入过多有关。现在的猪肉、鱼肉、鸡肉大多含有少量激素，激素积累体内易导致发胖、也会促进消化。所以喜欢吃肉的人胃口大，活动量少还胃口好，家长以为孩子脾胃消化能力好，不知道这是激素的作用。吃的多增加了脾胃的负担。越吃肉越胖，越胖越喜欢吃肉，越吃越内热越不怕冷，越喜欢喝冰饮料，饮料喝多了也会加重肥胖。这是激素的作用，不是脾胃功能好！

另外,电视、手机的频繁使用也是导致少年儿童发胖的主要原因。

最后，少年儿童发胖，一般与家庭的营养观念有关。孩子胖，是家长认为胖才结实。

总之，家长需要注意调整孩子的生活习惯，和孩子一起努力减肥。这是家长的责任。

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