抗癌网红因舌癌离世：#暖暖的胃道#冬天无花果怎么吃最营养

#暖暖的胃道#冬天无花果怎么吃最营养

可以吃道全果宴？

既然能成为网红，自然不是只能洗洗，就啊呜啊呜的吃掉了

无花果的吃法，一道一道学起来，下次来客人了，就给他吃全果宴

前菜：无花果沙拉

生菜、羽衣甘蓝、西班牙火腿、小番茄、无花果、坚果碎

还有任何你爱做沙拉的东东，放在一起，

加油醋汁，酸酸甜甜就是我

主菜：西班牙火腿烤无花果

洗净后的无花果切十字刀

塞进去奶酪（山羊奶酪最佳）撒黑胡椒及海盐，烤箱200度烘烤5~10分钟至顶部焦黄

取出放进西班牙火腿，迷迭香点缀

烤过的无花果更加厚软香濡，配上西班牙火腿特有的香味和嚼劲

口齿间有一种别样的华丽感，可以把它叫做：西班牙古堡般的腔调

作为主菜，绝对不失品味~

主食：无花果三明治

好吧，担心你的朋友和小小槑一样，在美食面前，胃会扩大好多倍

咱们再加一道主食：

喜欢的面包切片烤一下，铺上苦苣、煎好的培根、微烤的无花果、撒上芝士 就可以啦

饮品：无花果鸡尾酒

无花果对切，取出果肉，加蜂蜜、少量盐，搅拌成果泥

加入桃红气泡酒、苏打水，挤入柠檬汁，根据个人喜好加伏特加，调匀

倒入酒杯，加冰块，再取新的无花果切片装饰

配色少女，又带有无花果泥的独特香气

hmmmm～～

甜品：无花果冻

洗净的无花果放进冰箱冷冻4小时以上

取出后稍加点缀即可上桌

咬一口，细碎清甜的冰凌，从嘴中慢慢凉到胃里，

舌头上还带有麻麻的感觉

沙冰和冰淇淋也不过如此～

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