人会从34岁开始变老：34岁腰背腿酸，这是什么原因呢

34岁腰背腿酸，这是什么原因呢

34岁还年青，首先要确定是精神不好还是体制不好，从生活规律开始，少玩手机按时睡觉，按时起床，早起做一些运动。等坚持一段时间后，比如两个月后可能你已经喜欢上了运动，坚持额。要还是有不理想的症状，那就找个医生看看吧，身体确实有病了

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