年轻人正在加速衰老：为什么人类身体从二十五岁就开始走下坡路

为什么人类身体从二十五岁就开始走下坡路

人类身体从二十五岁开始走下坡路，这种说法可能是个别现象，人类并不是都这样，如果二十五岁身体开始走下坡路，是衰老过早，一般人不会这么早出现衰老症状。

《黄帝内经》中有女七男八，女性五七三十五岁，身体开始走下坡路，这时会出现失眠、便秘、脱发、腰酸腿疼等症状，这标志着已经开始衰老，身体开始走下坡路，男性五八四十岁，身体开始走下坡路，这时会出现疲惫乏力、失眠多梦、焦虑不安、脾气暴躁、性功能下降等症状，有这些症状就说明身体开始走下坡路。如果二十五岁身体就出现这些症状，说明身体消耗太多，或者饮食营养不足，也有先天不足造成的过早衰老。

二十五岁应该是身体最强壮的时候，这时人的发育已经成熟，是身体最旺盛的时刻，但是如果这个时候过于消耗，或者饮食营养不足，就可能造成身体过早衰老，特别是一些先天不足的人，保养不好就可能出现过早衰老。

现在很多年青人，仗着自己年青气盛，过于熬夜、饮酒、吸烟，或者过于消耗精力，又缺乏必要的锻炼，就会出现早衰的现象。因此既使年青也不可过于消耗精力，要养成良好的饮食习惯，不要过量饮酒和吸烟，多参加一些体育活动，这样才能保持精力充沛，不会出现过早出现走下坡路的情况。关注中医杂症，和大家分享养生保健的方法。

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