断崖式衰老3个年龄段：五十岁开始断崖式衰老，发现左右脸下垂的程度不一样，你也是吗

五十岁开始断崖式衰老，发现左右脸下垂的程度不一样，你也是吗

可不就是嘛，我正经历断崖式衰老呢。我刚过55岁，对于容貌上的变化我倒是没太在意，没细数过脸上皱纹的数量，和脸上肌肉下垂的垂度，实打实的变化是体重增加了20斤，这我也能接受。

让我难以接受的是，体力不行了，时好时坏的，特别是今年。今天上午去济南世购的那个华联超市逛了逛，买了点酸奶等，总重量也就5、6斤，双肩包背着。逛完以后步行回家的，回家后看了看步数，刚刚过一万。就这一万步的路程，让我一进家门就气喘吁吁，坐沙发上平复了好一会儿才过来。下午就不想干活了，躺床上看《人世间》呢。仔细品了品一下，还是稍微有气短的感觉。

这气短无力的状况，还能恢复吗？有经验的朋友给说一下呗？

对于容貌的变化，我真不怎么在意，只要浑身有劲，我就能气宇轩昂。

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