健身房偶遇樊振东：伊藤美诚竟接受高强度拳击训练，这对乒乓球有帮助吗
伊藤美诚竟接受高强度拳击训练，这对乒乓球有帮助吗
套用一句比较流行的话，伊藤美诚接受拳击训练，对于提升乒乓球水平，不但有帮助，而且有帮助！
伊藤美诚确实够拼的，跨界接受高强度拳击训练，非一般女乒乓球选手能做到的。接受拳击训练，对于打乒乓球有以下好处:
首先就是有助于提升爆发力。拳击要求出手迅速有力，关键要用上全身的力量，这跟打乒乓球的要求如出一辙，瞬间把力量释放出去，久而久之，身体的爆发力就会大大提高！
其次，有助于加强步伐的训练和合理使用！拳击和乒乓球对步伐要求很高，这两者都要求脚要比手快，在出手之前，你一定要抢住位置，这样才能更好的发上力。尤其是对于小碎步的使用更加重要，伊藤美诚比赛时的小碎步运用确实值得吹一波！
还有，拳击非常磨练人的求胜欲望和心理素质！跟乒乓球非常相似，两个人对打，要么输要么赢，没有和局！拳击更是如此，没有把对方打倒的必胜信念你是永远打不好拳击的！关键是你必须要有一颗大心脏，忍受击打和挫折，逮住机会一招制胜，反败为胜！
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吃的苦中苦，方为人上人！这个大头不简单！
伊藤美诚这个对手确实不简单！早些时候有媒体报道，伊藤美诚的母亲对她从小要求严格，有时候训练到凌晨两点，她母亲甚至在她睡觉的时候在她耳边轻语默念:“打败中国女乒的，只有你伊藤美诚！”
而今伊藤美诚又通过跨界拳击训练来反哺乒乓球水平的提高，简直就是无所不用！为了能站上奥运会的最高领奖台，不得不说，这丫头片子也是彻底拼了，咱们女乒还真的打起十二分的精神来应对。
最后，抛开一些因素（你懂的），说实话我从心里挺佩服这位大头藤！这小妮子不简单！你觉得呢？
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