易胖体质真实存在吗:易胖体质是什么原因造成的
易胖体质是什么原因造成的
一个是遗传,一家都是胖子,很难不成为胖子!
其次就是代谢功能,我之前公司就有个会计妹子,吃饭顶我这个一百八十斤的胖纸,但体重才七八十斤,怎么吃都不胖,其实是她的代谢功能更强,吃点高糖高油高热量的东西,她能代谢掉,但你就未必能代谢,最后堆积脂肪到你身上。
第三就是饮食习惯,你经常吃一些高糖高油高热量高盐的东西,慢慢你的口味也会越来越重,饮食会更加偏向蛋糕奶茶烧烤火锅等,不胖才怪咧。
第四是生活习惯,喜欢熬夜,喜欢久坐,喜欢睡懒觉,不喜欢锻炼,都会让你越来越懒,越来越胖!
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