通报山西面馆阴阳价：如何理解“实火需清泻，虚火需清养”这句话？为什么

如何理解“实火需清泻，虚火需清养”这句话？为什么

作为三甲医院的营养科主任医师，我愿用多年的临床经验和数万病例分析给您带去最合理的健康养生建议，欢迎关注。

火，是人类赖以生存的生机，火引导人类走向文明。

自然界有火，作为自然的一部分，人体内也是一样，对火力最简单的认识就是那句老话“傻小子睡凉炕，全凭火力壮”。

人体内的水火即阴阳，水火平衡才能健康长寿。

实火和虚火是人体内火的两种形态，其实反映的是一种平衡状态。

简单的举例：

一个天平，左边是5个水，右边是5个火，左右各5个的平衡就是健康的状态。

【实火】--

左边的5个水不动，在右边又加了1个火，结果火那边重了，是真正意义上的火大。

所以想要阴阳平衡必须要拿走1个火，这就是所谓的“实火要清泄”。

【虚火】--

右边的5个火不动，从左边拿下去1个水，结果火那边重了，是相对意义上的火大。

所以想要阴阳平衡必须要添加1个水，这就是所谓的“虚火要清养”。

实火和虚火的表现：

实火--口干口渴，喝水可以缓解口渴，便秘口臭，容易出汗，眼睛红肿，牙龈肿痛、爱发脾气。

虚火--口腔溃疡，喝水口渴不缓解，手足心发热，失眠多梦，潮热盗汗，眼干眼涩、关节生硬。

以上回答属于个人观点，欢迎留言评论，分享看法。收藏转发，分享给身边朋友。

更多健康资讯请关注@健康非常道，每天听三甲营养主任医师道健康，致力成为您身边最贴心的健康养生专家。

到此，以上就是小编对于通报山西面馆阴阳价的问题就介绍到这了，希望介绍关于通报山西面馆阴阳价的1点解答对大家有用。