各地防范强降雨高温：全国高温将持续一周，要注意哪些病是会被热出来的

全国高温将持续一周，要注意哪些病是会被热出来的

夏季炎热、潮湿的气候特点，导致人体自身免疫力下降，并且因闷热潮湿，细菌、病毒滋生，各种疾病随之而来。孔医堂的肖强医生介绍了几种夏季最易出现的疾病，希望大家在日常生生活中能提高警惕，尽量避免发病。

中暑

夏季气候炎热，在温度高的环境中工作或待的时间久了，又没有及时补充水分，就会引起中暑。轻者仅头痛、头晕、口渴、多汗、动作不协调等症状，重者会出现热痉挛，甚至危及生命。为预防中暑，人们应该多吃清淡、易消化的食物，保证充足睡眠，避免在高温时间段外出。长时间户外活动的时候带好防暑药物，以备不时之需。

肠道疾病

夏季气温较高，食物易变质及污染，并且苍蝇等蚊虫较多，加之胃肠道比较娇嫩，极易出现发热、呕吐、腹泻、腹痛等症状，重者可能脱水，甚至导致感染性休克。所以在夏季一定要注意饮食卫生，并且不要大量吃冷饮，以避免寒凉对胃肠道的刺激。

感冒

夏日常见暑湿、风热感冒，主要是由气候特点所致。应尽量避免过食寒凉食物，或过度使用空调等制冷电器解暑。须知室外温度高时，人体出汗散热时汗毛孔张开，如果突然进入有空调、温度较低的室内，冷热温差大，汗毛孔不及关闭，寒邪侵袭，就易引起感冒。

皮肤病

夏天暑湿较重，如平素嗜食肥甘厚味，导致体内湿气内生，外湿引动内湿，即易得湿疹等皮肤病，所以夏季最好饮食清淡。如体内湿盛，可适当吃些健脾利湿食物。还要避免淋雨，如果外出时淋了雨，要及时擦干身体，换上干爽的衣物。

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