月嫂烫伤刚出生婴儿:那些传说中的月子禁忌,你们都了解吗
那些传说中的月子禁忌,你们都了解吗
我是两个宝宝的妈妈,做过两次月子,经验是非常丰富的,回答这个问题非常合适。
我知道的月子的禁忌主要有以下几点:
要少吃盐
因为月子里担负着哺乳的重任,要少吃盐,吃盐多了,容易让宝宝摄入过多盐分。宝宝肾脏功能还不全,无法吸收掉过多的盐分,会引起身体不适,最明显的是嘴唇上会起泡泡。
不吃生冷辛辣的食物
月子期间,子宫尚未恢复,生冷辛辣会刺激子宫,影响子宫的恢复速度。
不要提重物
月子期间,各个脏器在恢复阶段,如果提重物,有可能造成脏器脱垂,得不偿失。
避免吹冷风
要注意保暖,不要吹冷风。月子期间关节处于活跃状态,吹进冷风容易造成关节疼痛,从而引起不可逆转的月子病。
避免同房和盆浴
月子期间同房和盆浴容易造成感染,所以必须避免。
少用眼
避免长时间看手机、看电视、看书,减少用眼活动,保护视力。月子期间,眼睛也是容易损伤的时间,深有体会。平时看同样多的手机眼睛不疼,月子期间就会干涩生疼。
上面就是我所知道的月子禁忌,希望帮到你。如有疑问,欢迎评论区留言交流。
我是两个男孩的妈妈,致力于分享生活和育儿过程中的所做所思所想,欢迎关注我,获取更多育儿信息。
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