司机打瞌睡跑高速:开车一跑高速就打瞌睡,是脑供血不足还是缺氧
开车一跑高速就打瞌睡,是脑供血不足还是缺氧
人在什么情况下开车会突然打瞌睡呢?据统计,居然有95%的人有过开车打瞌睡的经历。尤其是跑高速的过程中,一个简单的分神动作,都会导致车毁人亡的悲剧。
为什么我会这么说?请看一个简单的测算数据:假设你的车辆行驶速度是120公里/小时,一秒钟的时间你能走多远呢?答案是34米!你想想,如果是迷迷糊糊的打一个盹的时间,你驾驶的车辆将在无人操控的状态下行驶多远呢?想想都很可怕,小编搜罗了一麻袋资料,给大家支支招,给没跑过高速的你、跑过N次高速的他提个醒,我们不是猫,我们只有一条命,珍爱生命,远离瞌睡。
开车容易犯困的原因
1、长时间跑高速 而且车少路况好
2、在午饭吃饱后开车
3、在习惯的午睡时间开车
大家都知道人体有一个“生物钟”的存在,如果你每天都有在特定时间午睡的习惯,那么每天到了这个点数你就会犯困,除非有什么外在的刺激因素助你提神。
4、前晚上没睡好或者起太早
苦逼的你经常需要各种早起赶飞机、赶活动,如果前天晚上又正好碰上通宵赶稿的话,第二天除非打鸡血,要不然肯定会犯困。
5、吃了带有安眠成份的药后开车
大家都知道生病了就要吃药然后多休息,为了促使病人更多休息,很多西药都含有催眠成份。很多人明知道自己不舒服,吃了医生开的药后依然开车上路,当药效上来自然难免会犯困。
6、长时间在黑暗环境中开车
7、跑长途时长时间开内循环
在车内长期开内循环的话,会导致车内缺氧进而导致车内人员大脑缺氧,然后就会产生昏昏欲睡的感觉。所以开车时,大家一定要注意内外循环交规使用。
8、音响太大音乐较舒缓
开车犯困了怎么办?
NO.1 端正驾驶姿势
尽量不要采用后倾的姿势,因为这种姿势过于放松,容易让人犯困,进而被催眠。驾驶者应该挺直上身,在适度放松的状态下双手握住方向盘。
NO.2 找安全地区小睡片刻是最好办法
NO.3 多转移视线
通常在高速路上都是路面平坦行驶平稳的,此时如果死死盯着路面,眼球长时间盯着一处看,很容易精神恍惚,所以应该在行驶过程中注意让眼珠向四周转转,比如欣赏下沿途的风景,转换一下精神会比较好。当然,可不要只顾着看风景而忽视了安全驾驶。
NO.4 适度休息
如果需要长途持续驾驶的话,白天每隔4小时、晚上每隔2小时就要休息20,这是有效避免疲劳驾驶最有效的方法。
NO.5 大声唱歌 哪首激情哪首来
NO.6 扭大腿,打耳光
NO.7 跟美女副驾聊天
别说聊天,副驾坐个美女,身着黑丝,估计一路上不跟你聊天你也不会瞌睡。
NO.8 喝红牛、咖啡等具有提神作用的饮料
我国法律明确规定,严禁酒后驾车,要不是有这条规定,其实二锅头是最容易让人兴奋的。
NO.9 往鼻子上抹清凉油、风油精,通过药物直接刺激大脑
NO.10 准备一枚打火机的压电陶瓷点火器,打瞌睡时就电自己
别看这玩意小,瞌睡的时候来一下很爽,心动不如行动,体验一下吧!
到此,以上就是小编对于司机打瞌睡跑高速的问题就介绍到这了,希望介绍关于司机打瞌睡跑高速的1点解答对大家有用。
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