7个习惯当心颈椎病：颈椎病的人不能有哪些坏习惯

颈椎病的人不能有哪些坏习惯

颈椎病的患者平常一定要避免长时间低头工作或者玩手机，平常在空调房的时候要注意颈椎的保暖，可以佩戴一条围巾。平常可以练习一下米字操来改善病情。急性发作期建议可以到当地医院做一下颈椎牵引，电针治疗，推拿按摩，红外线照射等方法来促进病情的恢复。

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