两种睡姿会越睡越丑：哪几种睡姿，让孩子越睡越笨，越睡越丑

哪几种睡姿，让孩子越睡越笨，越睡越丑

如果长时间保持以下四个睡姿，对宝宝大脑发育很不利，会让孩子越睡越笨，越睡越丑！

枧着手睡。有不少孩子喜欢枕着自己的小手睡觉，睡觉时将手枕在头下，或者觉得这样比较有安全感，但这个睡姿不仅影响血液循环，还会导致胳膊麻木酸痛，有时：还会使腹内压力升高，久而久之引起胃食管反流，伤害食道。

张嘴呼吸。如果张口用嘴呼吸，不但容易吸进灰尘，还极易使气管，肺受到冷空气的刺激，影响睡眼质量。长期用嘴呼吸，还会对身体造成损害，而且还会变丑哦～

蒙头睡觉。睡觉时用被子蒙着头，随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度会不断下降，时间长了，就会导致缺氧，易做恶梦，醒后感到头晕，乏力，精神不足。

吹着风睡觉。夏天如果常常吹着风睡，脖子，背部受寒后会导致气血凝滞，筋络痹阻，以致晨起僵硬疼痛，动作不利落。

身为爸爸妈妈，需要从小教导孩子养成良好的睡眠习惯，休息充足精神好，不管是学习还是生活效率都高。

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