一跌倒,骨折风险高!银发族骨质疏松别轻忽
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一、一跌倒,骨折风险高!银发族骨质疏松别轻忽
高血压，高血糖跟高血脂等三高疾病，是老年人常见的慢性疾病，也是导致心血管问题的三大杀手。三高疾病普遍受到重视，也投注了相当多医疗资源在这上面，但我们必须知道一个事实，那就是，不见得每个老年人都会伴随着三高疾病，但只要是老年人，迟早都会面临骨质疏松 ；而且，知道有骨质问题还是好的开始，更可怕的是，大多数的老人患有骨质疏松却不自知！
骨质疏松本身并不会无端骨折，必须要有额外的因素例如跌倒或外力撞击等，才会造成骨折。骨质疏松症的诊断以中轴型的双能量X光吸收仪(dual-energy X-ray absorptiometry, DXA) 为黄金标准，且应测量腰椎或两侧髋骨，两者都做更好 ; 若两处都不能测定时，则可用非惯用侧前臂桡骨1/3处之测定取代。
骨折能不能预测？答案是可以的！世界卫生组织骨折风险评估工具 (FRAX ®, Fracture Risk Asses *** ent Tool) 就是一个很实用的工具。FRAX ® 使用了年龄(此评估表主要是针对40到90岁的未曾接受治疗族群，故年龄若小于40岁，则以40岁来计算，如大于90岁仅以90岁计算)，性别，体重(公斤)，身高(公分)，过去骨折史，父母髋骨骨折，吸菸，类固醇，类风湿性关节炎，续发性骨质疏松，每日饮用酒精3单位或以上，股骨颈骨密度(BMD)等共12项危险因子来推估未来十年的骨质疏松机率。
经由风险评估工具FRAX ®计算之后，未来10年的主要骨松性骨折风险或髋骨骨折风险，若分别超过10%或1.5%，属于中度骨折风险 ; 主要骨松性骨折风险超过20%或髋骨骨折风险超过3%，则属于高骨折风险，建议尽早寻求专业医师评估 (新陈代谢科，骨科，骨质疏松专科医师等)。
二、请问FRAX评分表,前面的4个英文字母分别代表什么意思?是哪些单词的缩写...
TRAX 是fracture risk assessment 的缩写。
其全称是Fracture risk assessment tool.
简称：TRAX工具
"FRAX 是一种利用临床危险因素来评估每位个体发生骨质疏松性骨折绝对风险的软件工具。
该软件可以根据股骨颈骨密度 (BMD) 和骨折危险因子情况，通过一系列大样本循证医学原始数据，预测出某位患者 10 年内发生骨折的可能性，这种骨折部位包括髋部骨折百分率，也能计算出全身主要部位骨折的百分率。
其中，主要部位骨折定义为脊柱、髋部、前臂及肱骨骨折。”—引用部分来自丁香园
望采纳
骨质疏松评价量表
姓名： 性别： 年龄： 体重：
入院日期： 住院号： 联系方式：
测定骨密度的临床指征
女性65岁以上和男性70岁以上，无论是否有其他骨质疏松危险因素；
女性65岁以下和男性70岁以下，有一个或多个骨质疏松危险因素
有脆性骨折史或/和脆性骨折家族史的男、女成年人
各种原因引起的性激素水平低下的男、女成年人
X线摄片已有骨质疏松改变者
接受骨质疏松治疗、进行疗效监测者
有影响骨代谢疾病或使用影响骨代谢药物史（参考附件二）
IOF骨质疏松症一分钟测试题回答结果阳性（2011新增）
OSTA结果 ≤-1 （2011新增）
骨质疏松的危险因素
固有因素：人种（白种人和黄种人患骨质疏松症的危险高于黑人）、老龄、女性绝经、母系家族史
非固有因素：低体重、性腺功能低下、吸烟、过度饮酒、饮过多咖啡、体力活动缺乏、制动、饮食中营养失衡、蛋白质摄入过多或不足、高钠饮食、钙和/或维生素D缺乏（光照少或摄入少）、有影响骨代谢的疾病和应用影响骨代谢药物
药物干预——适应症
具备以下情况之一者，需考虑药物治疗：
骨质疏松症患者（骨密度：T≤-2.5）无论是否有过骨折
骨量低下患者（骨密度：-2.5＜T值≤-1.0）并存在一项以上骨质疏松危险因素，无论是否有过骨折
无骨密度测定条件时，具备以下情况之一者，也需考虑药物治疗：
已发生过脆性骨折、OSTA筛查为“高风险”、FRAX®工具计算出髋部骨折概率≥3%或任何重要的骨质疏松性骨折发生概率≥20%
国际骨质疏松症基金会（IOF）骨质疏松症风险一分钟测试题
（1）您是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就会伤到自己的骨骼？（ ）
（2）您的父母有没有过轻微碰撞或跌倒就发生髋部骨折的情况？（ ）
（3）您经常连续3个月以上服用 “可的松、强的松” 等激素类药品吗？（ ）
（4）您身高是否比年轻时降低了（超过3 cm）？（ ）
（5）您经常大量饮酒吗？（ ）
（6）您每天吸烟超过20支吗？（ ）
（7）您经常患腹泻吗？（由于消化道疾病或者肠炎而引起）（ ）
（8）女士：您是否在45岁之前就绝经了？（ ）
（9）女士：您是否曾经有过连续12个月以上没有月经（除了怀孕期间）？（ ）
（10）男士回答：您是否患有阳萎或者缺乏性欲这些症状?（ ）
只要其中有一题回答结果为“是”，即为阳性。
测试结果：阳性（ ）；阴性（ ）
亚洲人骨质疏松自我筛查工具（OSTA)
OSTA指数计算方法是：（体重-年龄）×0.2=（ - ）×0.2=
结果评定如下：
结果判定，也可以通过以下图表根据年龄和体重进行快速评估
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