为什么有人上热下寒：什么是上热下寒，为什么会出现上热下寒

什么是上热下寒，为什么会出现上热下寒

生活中有很多人经常出现上焦有火，下焦有寒的症状。

如嗓子疼、口腔溃疡、口干、烦躁、失眠、咽痒等热症的表现。

而同时还表现为下肢怕冷，下肢冰冷，小便清长，大便不成型等寒症的症状。

中医把这种情况往往称为上热下寒。

为什么会出现上热下寒的症状呢？

中医认为，心在上焦，五行属火；肾在下焦，五行属水。

心中之阳下降至肾，能温养肾之元阳；肾中之阴上升至心，则能涵养心阴。

在正常情况下，心火和肾水就是互相升降，协调，相互制约、滋养，彼此交通，保持动态平衡。

中医认为：“心无水则孤火上逆，肾无水则寒水下凝。”

也就是说心火需要肾水的涵养，肾水不足就会引起心火旺盛，导致心肾不交出现烦躁、失眠等症状。

生活中可以补肾水，降心火，使心肾相交，就可以纠正肾水不足，心火旺盛的上热下寒的症状。

中医认为：“神静则心火自降，欲断则肾水自升。”

也就是说，生活中要保持神志安静、淡泊名利，心火就可以下降来涵养肾水之阳，断掉不良欲望，肾水之阴就可以上行滋养心火之阴。

中医认为：“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，病安从来。

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