与男友争吵把肺气炸：想问一下情绪问题会影响到血压吗

想问一下情绪问题会影响到血压吗

血压是衡量人体健康的基础指标之一，血压升高，即为高血压是一种常见的慢性疾病。长期血压升高是会致靶器官受损，诱发心脑血管疾病。高危人群应注意控制血压稳定。

情绪对血压有多大的影响呢？

血压升高与诸多因素有关，其中就包括日常很多不当的生活习惯，如高盐饮食、情绪激动等。其中，情绪因素对血压的影响至关重要。

1、情绪因素对血压的影响：不良情绪的发生与诸多疾病的发生有关，其中就包括高血压。尤其是对已有高血压的患者而言，极易因为情绪激动、愤怒等导致血压急剧升高，而诱发脑出血等严重并发症。

曾有研究指出，人暴怒、激动、恐惧时，可使血压骤升约30mmHg。这是因为，外界刺激导致的情绪波动，可致高级神经活动紊乱，使得调节血压的神经中枢反应性增强，血管活性物质儿茶酚胺、肾上腺素等分泌增多，使得小动脉痉挛收缩。另外，激素分泌增加可致心脏收缩加强，心输出量增多，加之血管收缩，外周阻力加大，最终血压升高。

2、情绪波动对不同人群的影响：对于健康人群而言，情绪波动导致的血压升高通常是暂时性的，之后注意平复情绪，安静后，大脑皮质的神经冲动减少，交感—肾上腺系统的活动减弱，血压有所下降。另外，血压升高可通过机体自身的感受器反射，使血压恢复正常。但是，对于高血压患者，已有动脉粥样硬化者以及心脑血管疾病患者而言，若发生情绪激动，导致血压急剧升高，极易诱发严重的并发症，如脑出血、心梗等。

因此，高危人群必须注意控制情绪，保持良好的心态，切忌愤怒、激动等不良情绪的发生。研究表明，通过各种方式的心理疗法，使得高血压患者保持情绪稳定、心情舒畅，有助患者对血压的控制，可作为药物治疗的辅助手段。患者应正视自己的病情，消除消极因素，积极配合医生治疗。

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