睡不着就不要硬睡了:为什么有时候越想睡觉就越失眠呢
为什么有时候越想睡觉就越失眠呢
那是心里有事。心里有事当然不是过度兴奋就是非常悲伤或是担忧,那肯定是越想越是睡不着了!如是这种情况,就必须找出解决问题的办法,把事情解决了睡觉肯定就蹋实了。如果是长期睡眠不好,应该去医院检查是否与疾病有关。
谢邀。
到此,以上就是小编对于睡不着就不要硬睡了的问题就介绍到这了,希望介绍关于睡不着就不要硬睡了的1点解答对大家有用。
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