辟谣经常喝茶肾结石：喝茶会得肾结石吗

喝茶会得肾结石吗

没有害 对身体有益处. 只是晚上不能喝太多的茶 茶里含有很多鞣酸,和身体里游离的钙会形成鞣酸钙而形成结石

含鞣酸多的食物还有西红柿、菠菜，都要少吃点

也要少吃高胆固醇的食物，因为会形成胆固醇型结石

饮茶小常识

喝茶有益健康，但喝茶也要讲究。缺铁性贫血者, 神经衰弱者, 胃溃疡患者, 泌尿系结石者, 肝功能不良者, 便秘者, 哺乳期妇女, 心脏病者, 孕妇, 醉酒者不宜饮茶。

●浓茶不宜多喝

大量饮用浓茶会产生消化不良、腹胀、腹痛甚至还会引起十二指肠溃疡。另外，大量浓茶还会阻碍人体对铁的吸收，容易产生便秘和高血压、心力衰竭。饮用新茶过浓还会出现心率加快、心慌气促等醉茶现象。此外，若是经常酒后喝浓茶，容易发生肾病，特别是心脏病患者酒后喝茶危险更大。

●讲究喝茶时段

饭前、饭后不应饮茶。空腹饮茶容易致胃肠功能紊乱，而茶叶中所含的鞣酸易使蛋白凝成颗粒，影响食物的消化和吸收。众所周知，茶水使神经兴奋并且多尿，影响睡眠，因此，睡前也不宜饮茶

有些东西要注意的如下

茶具上积一层厚厚的茶渍,泡出来的茶更有味道、更显示身份,科学研究反复表明:茶渍是由茶叶中的茶多酚与热水中的各种重金属物质结合而成,含有镉、汞、砷等有毒、易致癌物质,它可以阻碍人体对各种营养物的吸收、消化,并引起多种炎症,例如结石病,长期饮用有茶渍茶具泡出的茶水,易引起后代畸形、记忆力不高、贫血等的概率比用干净茶具喝茶的人高出许多倍.同时茶具上的茶渍大大影响了视觉上的美观、影响饮茶者的品饮情绪,还会在某些场合里弄得很尴尬;再者,湿润的茶渍有助滋生微生物和细菌,并不干净,积茶渍的做法尤如抽烟积焦油一样对人体有害.

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