辟谣烈日下才会中暑：孕妈坐月子期间最常见的“3个谣言”，不知道坑害了多少新手妈妈？哪三个谣言

孕妈坐月子期间最常见的“3个谣言”，不知道坑害了多少新手妈妈？哪三个谣言

二胎怀孕生产是个难忘的经历，我怕我以后忘了决定写下来，想想还是蛮有趣的。晚孕后期因为血糖控制不下来，，医生一看我血糖升到9点多，说你赶紧住院吧，我说我就是想来住院顺便剖肚子的。

快速办完手续，进到住院部9楼连一张床位都没有，只能在走廊临时搭个床，睡了一个晚上，腰酸背痛，主要是肚子太大了，第二天还轻微的鼻塞，感冒。我想完蛋了，一进医院还感冒。最好笑的是第二天早上一个孕妇睡在我旁边，突然进产房，三小时早产生了，那神速，比发动火箭还快。我默默的想，崽崽，要不你也发动吧，可是接下来七天都没有动静，除了血糖高，就是血糖不稳。 后来总算有床位了，进了一个没有娃的房间，一屋子的孕妇，不是血压高，就是血糖高的，賊搞笑。 我在顺和剖之间纠结着。要不我尝试下顺产?看到有的孕妇疼成那个样子，实在没有勇气。果真医生也看出我顺不出来，孩子太大了，七斤左右，我怕我子宫爆裂，还是剖吧，咱小身板不跟人家比了。能剖就剖吧，熬到38周，天天晚上假宫缩，我实在受不了了，天天催医生帮我安排手术。

【手术过程】 说到手术那天，其实还蛮怕怕的，手术的整个过程很快，但是在打麻药的时候，年轻的麻醉师说我背有点弯，摸了几次都说不好打，最后主刀师鼓励说你还不相信你的技术吗？我是感觉一阵暖流，腿麻了，我真的很怕我不服麻药，于是使劲动了一下腿，动不了，我就放心了，因为彻底被麻醉了。手术过程很快，很快二宝就剖出来了，医生气踹嘘嘘的，好累的感觉，我是当天最后一个手术，只听医生说我要赶紧下班。 我也醉了，麻醉师真的厉害，一到房间我就感觉麻药快过去了，还好有镇痛棒。 真正疼感马上要来了，我滴个妈啊，真的好疼，刀口加宫缩，直接斩断肚子的感觉，几分钟一次宫缩，怎么跟顺产差不多了，我已经坚持不下去了，熬熬叫了起来，月嫂看我这样子说你真不坎疼，我说真的快疼死了，受不了，把医生叫过来，看了几下，继续压我肚子，那个酸爽，简直想骂人，医生说生二胎是这样的，比第一胎疼。好吧，我慢慢承受，熬熬熬。 接下来十个小时，简直是鬼门关走了一招，其他人都在睡，只有我在咬着牙跟疼痛做斗争，心里想挺过去就好了。这辈子真没这么疼过，这不比顺产好到哪里去，简直是活活的干疼，肚子就像被刀一次次的砍，这时只能自己承受。 疼的时候，脑子里只能想着二宝可爱的样子。女人终究是能忍的，尤其是为了孩子。现在想着疼的感觉，还历历在目，做妈妈，真的不容易。。。记录下这些，怕脑袋越来越笨忘掉这段珍贵的回忆，也想要铭记我做母亲的

刚怀孕那会想知道男女，在网上买了些杂七杂八的试纸啥的，都不准，所以新手孕妈不要太相信那些，生出来是什么才是最真的。整个孕期放松心态，宝宝才能健康成长。 再来说说我的恢复和月子。 在医院住了三天就出院了，回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活，喂奶和换尿片是我每天都在经历的，在这里提醒各位家务不做不会有多大影响，所以不要急着在孩子睡着后立刻去做家务，而是好好休息一会儿或睡一觉。我怀着宝宝第八个月的时候，我的体重就129斤了，生了宝宝后，孩子睡觉无聊的时候玩玩手机看看头条，听一个宝妈说有一种产后，收，腹衣穿着很舒适，效果也不错。

就找到了那个買家，了解了一下又是纠结买不买，最终下定决心买了一套，收到货后就赶紧试穿，别说穿上后体。型马上就改变了，肚子上松垮垮的肉收紧了，肚子看着平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上后整个腹部感觉热热的，一个月下来，我竟然痩了16斤！ 顿时觉得没有花冤枉钱，贴身穿也很透气。 就这样我穿了2个多月，肚子基本收平了，产后140到现在99斤，体重明显下降。不建议节食和吃减肥现在一直坚持母乳，健康的灰复了！ 我认为产后一定要穿收复的，这样利于身材恢复和防止子宫下垂。现在出门都说我不像生过宝宝的，痩了穿什么衣服都好看!

生完孩子不可以洗澡洗头吗

前两天，有一位正处在产褥期（俗称坐月子）的新手妈妈问我「萌医生，我刚生完小孩半个月，可以洗澡吗？」 而在我的追问之下，得知，这姑娘生完小孩之后，就长期处在「失去自由」的状态。因为，从老家赶来的母亲，禁止她洗澡、洗头。 合着这姑娘就真的忍了半个月没洗澡！ 我当即告诉她「现在就去洗澡洗头，如果你妈不同意，你就以死相博！」 之所以这么说，就是因为，女性在产后一定要保持清洁与卫生，而洗澡洗头是一件必须要做好的事情。

首先，女性在产后比较容易出汗，此时一定要勤洗澡、洗头。此外，产后有恶露排出，更要记得用温水清洗外阴，并勤换内裤

拼命喝鲫鱼汤下奶吗 奶水是由乳腺分泌的，所以，奶水量的多少直接取决于乳腺以及乳腺的分泌量。也就是说，决定奶水多少的其实是乳腺的分泌水平。

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