为入睡吃40片安眠药：吃安眠药影响寿命吗

吃安眠药影响寿命吗

吃安眠药不影响寿命！不吃安眠药，持续失眠状态影响寿命！

首先我不是卖安眠药的，也不需要为安眠药打广告，我是医生。日常也会给患者使用苯二氮卓类药物，也就是人们常说的安眠药，很多人说安眠药危害多么大，吃上安眠药就会上瘾，一吃就是一辈子等等，但日常门诊工作中常常看到90岁左右的老年人来开睡觉药，我也和他们聊过，一些人服用安眠药都在40年左右，他们都有一个共同点，清楚的知道，失眠的危害更大。

我们常说的安眠药，多数是指苯二氮卓类镇静药物，代表药物有艾司唑仑、阿普唑仑、氯硝西泮、劳拉西泮、地西泮，长期服用苯二氮卓类镇静药物的确可能对身体造成一些不利的影响，甚至产生药物依赖或药物抵抗，但很多患者因此不敢吃安眠药，哪怕非苯二氮卓类的佐匹克隆等没有依赖性的药物也不敢服用。

上周出门诊时遇到过一个失眠了二十多年的中年妇女，这位大姐说自己年轻的时候就失眠，但是听别人说安眠药吃上就戒不掉，于是始终不敢服药，也曾尝试了很多非药物的方法，都没有任何作用，这次是因为产生了明显的抑郁症状，被别的医生建议到我这来看病的。我惊讶于这位大姐的顽强意志力，二十多年的失眠是怎么挺过来的？在我的询问下证实了大姐同时还存在高血压，冠心病等多种慢性疾病，也许这些疾病不是长期失眠引起的，但长期失眠让大姐的身体长时间处于不健康的状态，精神也相对处于紧张状态，一定更容易患各种躯体疾病和精神疾病。甚至有报道称长期失眠对于恶性肿瘤的发病率也有重大影响。

如何对待安眠药的不良反应

其实安眠药的不良反应主要就是头晕、乏力、震颤、加重肝肾代谢、和药物依赖或成瘾性。

其余的不良反应不必过分担心，很多其它药物也可能出现类似反应，基本上定期复查肝肾功能，其余的影响都是暂时的。

至于药物依赖和成瘾性，以及所带来的停药时可能出现的撤药反应，也就是戒断反应，是完全可以解决的问题。

我们的苯二氮卓类药物分短效、中效、和长效，相比较而言短效和中效的药物更容易产生药物依赖，在停药时产生戒断反应。短效和中效的药物戒断反应一般持续1-2天，长效药物引起的戒断反应可能会持续3-4天。主要的戒断反应表现是烦躁和抑郁表现。

戒断反应可以通过缓慢减药的方式尽量将其降为最小。一般作为长期服用苯二氮卓类药物时的避免撤药反应方法是每两周减少常规药物剂量的25%，直至最小剂量后停药。

忠告

比起安眠药物，一定是失眠的危害更大，更严重，更无法挽回。我们都知道有很多非药物的方式方法可以帮助睡眠，但不一定有效。如果确定非药物治疗方式无效，就应该选择合理运用安眠药物治疗。尽量连续使用不超过8周；如果必须长期使用，在停药时咨询医生后，运用缓慢减量的方式避免出现戒断反应。

希望我的回答对你有所帮助，有疑问可以随时私信留言，我会一一回复的。

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