久坐久躺易气血不足：为什么经常开车的人和久坐的人会出现肾虚的情况呢

为什么经常开车的人和久坐的人会出现肾虚的情况呢

现在很多工作需要大量时间坐在电脑前，或者长时间开车，很多人时间坐久了，腰眼一线就会出现压紧的感觉，还有些人会出现压痛感，这种难受的感觉会让人忍不住用拳头敲击击腰部来缓解这种压痛感。这种情况反复的发作，在排除了其他疾病的前提下，这应该就是腰肌劳损了， “劳损”一词，是指无明显外伤引起的腰背部疼痛，也叫做“过劳”。不做调理的话，很影响日常工作和生活。所以久坐一定会伤腰，中医认为，腰为肾之府，这个府有问题，对肾的功能会有明显的影响，反过来，肾不好的人，腰也是好不到哪里去，怎么才能修复劳损的腰呢？下班回家，洗完澡，艾灸肾俞，命门，腰阳关，20分钟，可以很好的修腰健肾。

到此，以上就是小编对于久坐久躺易气血不足的问题就介绍到这了，希望介绍关于久坐久躺易气血不足的1点解答对大家有用。