曝马斯克与员工有染：心理学真的有那么神奇吗

心理学真的有那么神奇吗

心理学并不神奇，但是了解心理学的一些原理能改变一个人的一生

从大学刚接触心理学到现在，我发现在生活中，处处隐藏着心理学。越是高级的动物，心理问题越多，遇到的最多的问题就是情绪问题，高兴、兴奋、焦虑和愤怒。焦虑其实就是你在乎的事情，得到你不想要的结果，大脑产生的本能反应。就像你精心准备的一场考试，特别想考好，但是你又觉得竞争力很大，害怕自己发挥失常，你越是预演自己这样考砸的样子，你就会感到焦虑，越是焦虑，你就越不可能静下心来考试，接着就会复演自己失败的样子，这就是可怕的焦虑循环。

遇到这个情况怎么办？在深深的陷入焦虑之前，如果你能够给自己5分钟的缓冲时间，可能你就能全美地躲避开焦虑的陷阱，在这五分钟里，用理性的思维来代替感性的焦虑情绪。

我是雨小橙，每天分享心理学知识，感谢大家的关注、点赞、评论。

到此，以上就是小编对于曝马斯克与员工有染的问题就介绍到这了，希望介绍关于曝马斯克与员工有染的1点解答对大家有用。