你每顿饭都会吃饱吗：五十的女人，是每顿饭都让自己吃饱，还是少吃一点注意身材

五十的女人，是每顿饭都让自己吃饱，还是少吃一点注意身材

其实不只是五十岁的女人；老人；小孩和年轻人；每个人都不要把每顿饭都吃的太饱；会影响身体的健康；增加身体内部器官的消化；解毒；排毒等功能的负担；所以每顿饭还是吃七八成饱就行了！要适当运动！！

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