177.9斤瓜王诞生：万寿瓜怎样存放好

万寿瓜怎样存放好

说到万寿瓜可能很多人比较陌生，觉得自己应该不认识，但是如果你说木瓜，估计很多人都知道，尤其是女性朋友，因为据说木瓜能丰胸，所以很多女性朋友疯狂购买。

万寿瓜也就是木瓜，既然我们想知道的是怎么存放木瓜，让木瓜尽可能长时间的保存新鲜，但是为了让大家更全面的了解木瓜，我们先来看看木瓜，营养价值吧！

木瓜是含维生素A最高的水果，同时也含有丰富的维生素C，这也说明木瓜中所含大量人体所需的营养成分，多种氨基酸和钙、铁，最出名的要数木瓜蛋白酶了，也就是大家认为的可以丰胸的物质，其实木瓜蛋白酶有助于减肥，而丰胸的作用不大，但是它的营养价值却是很大的。

另外木瓜属性温平，它所含的木瓜酵素能有助于消化和吸收，番木瓜碱和木瓜蛋白酶可以杀死人体内的寄生虫，还能治疗腓肠肌痉挛，除此之外，木瓜还有通乳的作用，所以木瓜是同时具有食药两用的价值的。

不过虽然木瓜在中医的眼中是一种温平的水果，但是也有古方说木瓜偏寒性，不适合脾胃虚寒的人食用，否则会导致腹痛腹泻，体质畏寒的孕妇也不能食用，木瓜中的番木瓜碱对人体有小毒，易过敏的人也不适宜食用。

了解了木瓜的营养价值，我们就来看看它的存放方法:

喜欢吃木瓜的朋友应该知道，木瓜和香蕉一样，木瓜也是不能放入冰箱保存的水果，因为木瓜只要碰到水，就会出现黑斑，而冰箱虽然有吸水的功效，但是一旦将冰箱取出时，温差会使木瓜表面出现水分，而出现不新鲜的黑斑。

木瓜的正确保存方法

1、先用报纸将木瓜包起来，放入阴凉地方保存。这样木瓜就可以尽可能长时间的保存，而一直保证新鲜的状态了。

温馨提示:

木瓜成熟度在六成以上的：最好快吃。

如果吃不完就煮糖水或煲骨头汤放冰箱可放三天。

不过由于水果的营养主要是维生素，而维生素接触空气很容易氧化而失去其营养价值，所以建议你还是现切现吃木瓜比较好，这样能更好的吸收其营养价值。

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