北大开减肥课爆火:你觉得最美的微胖体型是什么样子的呢?为什么
你觉得最美的微胖体型是什么样子的呢?为什么
你觉得最美的微胖体型是什么样子的呢?为什么?女生最美的微胖体形,应是曲线有致的样子,因为这样的身材不仅健康,而且好看。
男人们都喜欢微胖的女生。虽然对于女生微胖的程度,不同的人在认识上存在着偏差,但是有一点是共同的,那就是该胖的地方胖,该瘦的地瘦,有着曲线的身材。
丰满的身材,没有了曲线,就是失去了韵味,失去了美。而对于女生而言,拥有和保持曲线的微胖身材,需要女生坚持锻炼身体,合理控制饮食。
就锻炼而言,以慢跑、健身操、游泳、动感单车、椭圆机等有氧训练可以减去过多的脂肪,以不同的力量训练可以增肌塑形,使曲线明晰。其实,爱美的女生,只要努力,都可以拥有相应的身材。
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