登山时如何避免失温：冬季在户外登山应该怎样做好保暖工作？有哪些需要注意的问题

冬季在户外登山应该怎样做好保暖工作？有哪些需要注意的问题

谢谢邀请，正好我2018-2019元旦去武功山徒步跨年了，那时候下雪了而且路上结冰，说下个人经验吧：

首先，保暖的话，手套、帽子、冲锋衣、冲锋裤、护膝、保温水壶还有加绒的登山鞋，这些是最基本的，如果露营的话还需要准备帐篷、睡袋、防潮垫、地垫等。

注意事项：

（1）冬天可能下雪，所以要带上雨衣，下雪了路上滑，记得带冰爪；

（2）路上尽量不要长时间停留休息或者拍照，特别是不要在风口停留太久，否则可能会导致失温；

（3）放点东西在口袋，走一段吃一点东西，随时补充能量，维持体温，不要等到饿了再吃东西；

（4）用保温水壶带好热水，路上喝水尽量喝热水；

（5）休息的时候可以找东西靠着，尽量不要卸下背包；

差不多就这么多，可能说得不全，希望对你有所帮助，也欢迎各位大神留言补充。

到此，以上就是小编对于登山时如何避免失温的问题就介绍到这了，希望介绍关于登山时如何避免失温的1点解答对大家有用。