普京计划5月访华：普京为什么看上去这么年轻呢？魅力十足的感觉

普京为什么看上去这么年轻呢？魅力十足的感觉

首先我们知道普京出生于1952年，今年已经是67岁的“高龄”了，但是他看上去还是那么的年轻。这是为什么呢？

第一，就是他的先天的人种的优势，使他在步入中年之后他的面部肌肉不会那么快速老化而导致下垂，他的脸还是可以保持一个十分立体的样子。

第二，我认为就是高度的自律了。他的生活方式从身材管理再到饮食作息，都十分值得我们去学习。去年普京在访华前夕，曾于莫斯科克里姆林宫接受了一场中国记者的采访。访谈中他回答了很多网友的问题，有一个问题就是问他每天健身多长时间。

普京回答说，他每天都会健身两个小时到两个半小时，训练项目包括器械、游泳、柔道和冰球等等，才是普京保持年轻的肌肉身材的秘诀。除了每天必不可少的锻炼，饮食方面，普京也是十分的自律。不同于传统的俄罗斯人，也许是曾身为特工的原因，普京对酒精不是十分的热爱，只有十分乏累的时候才会喝点伏特加。在饮食方面他都会对自己每天的吃喝都会有一个十分严格的控制。

我觉得只要你们也能做到和普金一样那么自律，在他那个年纪也会一样的年轻。如果不信请参照钟南山院士，他已经80多岁了可是看起来还是那么的年轻。所以说自律使得我们自由！

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