戚薇不建议大家太瘦：你有多久没正视自己的体重了呢

你有多久没正视自己的体重了呢

说实话，我有几年的时间没正视自己的体重了。因为自己是个男人，也不怎么在乎自己的体重，可是随着时间的推移觉得身体越来越胖了。

最近每次想减肥，都被自己“不争气”的胃，打败减肥的决心。谈起体重，说多了都是泪啊。

今年春节放假时间前所未有的长，不能出门，宅在家里继续不停地吃，身上的肉继续这样不停的长，直到最近，天气热起来，穿的衣服单薄了，又容易贴身，身上的肉无处可藏了，才开始正视自己的体重起来。

不过，自己的意志不够坚定，本来打算某天开始减肥，无奈坚持不到一天，就缴械投降。因为饿得心慌，说话都少了力气，走路时脚底发软，都快成弱不禁风的小树小草了。不知道别人是怎么做到的。

我有个亲戚，他自小身体偏瘦。无论怎么吃都吃不胖，别人说等到年龄大些，可能就胖了。现在将近四十岁，虽然比小伙子时的体重增加了几斤，但依旧偏瘦。也有人说结婚后，人很快会变胖。但他结婚十几年，也不见增肥。老婆都有点“嫌弃”他太瘦了，疫情这段时间他吃完睡，睡醒继续吃，吃奶油吃肉，饭量也不小，就是身上不长肉。

别人总给他老婆开玩笑说，在家虐待他，不给他吃好的、在家遭罪了。

老婆和他相反，吃点东西就容易长肉，身高和体重成正比，十公分身高十斤肉，她身高160公分，多少体重算算就知道了。

两个人都爱吃，但偏偏他怎么吃都不胖。老婆每天嚷嚷减肥，但嘴上一边说，一边不停吃。他对老婆说：“你这样能减肥成功，没天理。”老婆说他：“你这样咋吃都不胖，天理也不容，太气人了。”是啊，你说气人不？哈哈。

现在的生活太好了，吃穿不愁。大鱼大肉与吃精细的食物，体力劳动少，你说能不长肉吗？

有部分人，虽说在意自己的体重，但每每在美食当前，也是冲在最前面的一个人，所以在意体重也没辙。

而另一部分人，非常在意自己的体重，并严格控制在一定的范围，比如著名女星章子怡、舒淇等人。

著名女星章子怡前往戛纳参加电影节，在走红毯之际，没吃东西的章子怡就吃了工作人员煮好的方便面，满满的一锅，她就只吃了四口，大喊着“够了够了”把面锅推给工作人员。

一时之间，“章子怡泡面只吃四口”的话题瞬间就登上热搜引起热议，章子怡此次戛纳之行的几套造型，都展示出了她的完美身材，果然拥有这么好的身材背后都是要付出一些努力呀。

除此之外，还引发了女明星们的饮食管理，舒淇在某综艺节目中，自己的菜单就是不吃肉、不吃甜品、不吃辣椒，在吃货的世界里，食物若是没有这些东西，那么该有多乏味，可是女明星为了维持身材，真的对食物要求很严格了。

生活中，工作中，周围不乏这样要求自己的人，在意自己的形体并严格控制体重；有规律地锻炼；饮食清淡全面；持之以恒坚持数年。这样的毅力与自律让人不得不佩服。

但还有人说，体重是其次的，关键是不是开心，人嘛，要开心的活着，你看弥勒佛祖，胖乎乎多招人喜欢啊，心宽体胖活得自在就好。

每个人都有自己的活法和想法。自己体重少点多点，由自己做主，别人不好妄加评判。

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