27头牛一夜暴毙野外:为啥现在越来越多的青壮年人会突然暴毙猝死呢
为啥现在越来越多的青壮年人会突然暴毙猝死呢
你好,我是一名全科医学主治医师,希望我的回答能够帮助您。
这个问题与前期我遇到的一个患者相似,先来分享我的这名患者情况也许问题就在故事中。
35岁的小申是一名收购药材的个体老板,日常工作劳累。因为年轻,有股子力气,也舍得卖力气。
年前的一天,突然接到急救电话,说是出现晕倒。医院120赶到时,小申已经呼吸心跳停止,没有生命体征。
为什么如此年轻,出现如此恶劣的事故。通过了解其家属,科室同事也一起分析他猝死的原因。
第一,患者相对年轻,猝死之前没有正规查体,是否有高血压、糖尿病、冠心病等基础性疾病,不得而知。
第二,家庭条件很好。日常饮食中大鱼大肉不断。他也喜欢吃高脂肪、高能量食物。
第三,近一段时间,喝酒频繁。尤其是近期工作原因,喝酒更多。日常习惯喝酒,尤其是喜欢跟朋友一起大吃大喝。白天工作繁忙,只能利用夜间一起跟几个朋友聚餐,一喝就到很晚。酒量大,所以,每次喝酒都喝很多。加上喝酒时进食高脂肪,高盐食物。
第四,体力活动大,由于年轻,也舍得卖力气。近段时间,由于是工作旺季,工作尤其劳累,休息不好。
第五,猝死前几天,出现了胸闷等身体不适,但是因为年轻,没有当回事。
通过我遇到的这个患者的情况,有许多导致猝死的诱发因素。但具体猝死原因,不得而知。
另外还有许多因素。
- 比如有家族病史。
- 比如心肌梗死、肥厚性心肌病等心脏疾病。
- 比如哮喘、张力性气胸、脑出血、主动脉夹层、重症胰腺炎等等疾病引起。
- 另外,生活压力大,精神紧张,过度惊吓,出现过重的体力劳动,剧烈的体育运动等等。
目前猝死的人群中,越来越多的青壮年出现猝死,与以上许许多多的因素有关系。
日常做好预防尤为重要。
- 首先要戒烟戒酒,尤其不能酗酒。
- 饮食平衡,避免暴饮暴食,尤其减少摄入过多高脂肪、高热量食物。
- 定期查体,密切检测血压、血糖、血脂、心脏疾病等基础性疾病。发现基础性疾病,及时干预治疗。
- 日常规律起居,避免经常熬夜。
- 避免剧烈的体育运动和体力劳动,劳逸结合,注意休息。
- 调整情绪,学会释放压力。
- 身体出现不适时,尤其出现晕厥,心慌、胸闷等不适,要及时就医,做好预防。
综上所述,目前青壮年猝死越来越多。原因是许多方面,但日常的预防尤为重要。
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